Tratamento da Esteatose Hepática (gordura no fígado) com dieta Low Carb

Pessoas que apresentam aumento de gordura visceral diagnosticado no exame de Bioimpedância , têm geralmente um aumento dos níveis de gordura no fígado, condição chamada de ESTEATOSE HEPÁTICA, também evidenciada no exame de ultrassonografia abdominal.

Este acúmulo de gordura do fígado aumenta o risco de várias doenças, inclusive cirrose (mesmo sem ingestão de álcool), câncer de fígado, Diabetes Tipo 2 e doenças cardiovasculares, como Infarto e AVC.

Muitas pessoas ainda acreditam que a principal medida para combater a ESTEATOSE HEPÁTICA é reduzir de forma geral as gorduras na dieta.

É fato que emagrecer ajudar a combater a gordura no fígado.

Mas, isso não significa que o mais importante é reduzir a gordura da dieta.

Embora se saiba que o fator fundamental para tratar a esteatose hepática seja a perda de peso, observamos que alguns estudos indicam benefícios específicos da dieta Low Carb no manejo da infiltração gordurosa do fígado

Em termos de composição da dieta, é importante reduzir o consumo de carboidratos, incluindo alimentos ricos em frutose, pois este tipo de açúcar é metabolizado no fígado, e quando em excesso, gera acúmulo de ácidos graxos e triglicérides, contribuindo para o aumento de gordura no fígado.

Os outros tipos de carboidratos também geram aumento de insulina no sangue.

O excesso de insulina é um fator que contribui para a Obesidade e para o aumento da gordura visceral, porque a insulina inibe a  lipólise (quebra de gordura) e  estimula o armazenamento de gordura no fígado e ainda por cima aumenta a fome e a vontade de consumir mais carboidratos.

Por isso, uma dieta LOW CARB é comprovadamente uma boa estratégia para combater a ESTEATOSE HEPÁTICA.

Na experiência da Clínica Dr. Recomenda com a aplicação dos protocolos Low Carb, também observamos uma resposta muito boa no tratamento dos pacientes com gordura do fígado.

Em particular, a dieta low carb intensiva (cetogênica), quando composta de boas gorduras, é uma estratégia ainda mais potente para combater o acúmulo de gordura no fígado, apresentando benefícios iniciais, mesmo antes de uma perda de peso mais significativa.

Referências:

Effect of a ketogenic diet on hepatic steatosis and hepatic mitochondrial metabolism in nonalcoholic fatty liver disease (2020) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7132133/

https://www.cleaneatingmag.com/clean-diet/general-health/why-a-low-carb-high-fat-approach-might-help-fatty-liver-disease-nafld/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29456073/

REVERSÃO DE DIABETES TIPO 2 COM DIETA LOW CARB CETOGÊNICA

REVERSÃO DE DIABETES TIPO 2 COM DIETA LOW CARB CETOGÊNICA

Os resultados do Programa Dr. Recomenda com pacientes com Obesidade/Sobrepeso e Diabetes tipo 2 ou Pré-Diabetes foram destaque no evento de Inovação da SulAmérica, na última quinta-feira (17/01/19).

Fomos convidados para participar do evento e mostrar os resultados do nosso Programa para uma platéia de especialistas do setor de saúde.

Acompanhamos pelo período de 1 ano 42 pacientes, sendo 30 mulheres e 12 homens. Os pacientes apresentavam IMC entre 27 e 45, e tinham Diabetes Tipo 2 (17 pacientes) ou Pré-Diabetes (25 pacientes) com diagnóstico há menos de 5 anos. O desfecho final avaliado foi remissão do Diabetes ou Pré-Diabetes, definida como glicemia de jejum e hemoglobina glicada normais sem necessidade de medicação.

Os resultados mostraram que mais de 90% dos pacientes com Pré-Diabetes e 80% dos pacientes com Diabetes Tipo 2 conseguiram a remissão da doença com nosso Programa de Emagrecimento com método low carb e cetogênico, com acompanhamento intensivo com endocrinologista em consultas presenciais e com suporte online individualizado no nosso aplicativo exclusivo.

No Brasil, temos 16 milhões de Diabéticos, e mais 45 milhões de Pré-Diabéticos, que na maioria das vezes não apresentam sintomas e apenas com exames e avaliação médica poderiam diagnosticar essa condição.

O acesso ao tratamento e à informação da possibilidade de remissão do Diabetes Tipo 2 com mudança de hábitos alimentares é fundamental para conter o avanço dessa doença no Brasil.

Dra Regina Diniz é médica Endocrinologista e Metabologista pelo Hospital das Clínicas da USP e Diretora Médica da Clínica Doutor Recomenda

CRM-SP 97465        Título de Especialista pela SBEM nº 37498

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